Yoga für Unternehmen

Ganzheitliche Gesundheitsförderung 

Warum Business Yoga?

Die Gesundheit ist unser wertvollstes Gut und nur wenn alle Ebenen unseres Seins berücksichtigt werden, ist ein erfolgreiches Arbeiten und Leben langfristig möglich.

Schafft großen Mehrwert

Als sozial bewusstes Unternehmen sowohl von Mitarbeitern als auch von  Kunden wahrgenommen zu werden schafft Vertrauen!


Yoga schafft Raum für kreative Ideen.

Ein bewusster, gelassener und mental gestärkter Mensch ist konzentrierter, leistungsfähiger und produktiver.  Ein Mehrwert für MitarbeiterInnen und Unternehmen. 

Ganzheitliche Gesundheitsförderung

Yoga hat eine ganzheitliche Wirkung auf den Menschen, die durch zahlreiche Studien wissenschaftlich belegt ist. 

Durch die "Betriebliche Gesundheits-Förderung" (BGF) mit Business Yoga fördern sie die körperliche, geistige und seelische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. 

Mit dem Yoga Konzept 

"Stabil - Flexibel -Firmengerecht "(SFF) profitiert Ihr Unternehmen von dieser einmaligen  Strategie,  welche an die  Bedürfnisse Ihrer MitarbeiterInnen angepasst wird.

 



Gut investieren - mehr gespart 

Wussten Sie, dass 22 Prozent der Angestellten in Österreich an Rückenschmerzen leiden und 17 Prozent mit Burnout zu kämpfen haben ?  
Wer bewusst in seine MitarbeiterInnen investiert, spart sich hohe Kranken- und Ausfallskosten.

Beeinträchtigungen, hervorgerufen durch Rücken und Nackenbeschwerden, sowie Erschöpfungsdepression und geschwächtes Immunsystem durch Dauerstress, haben oft  längere Ausfälle zur Folge. Diese werden durch ein regelmäßiges Praktizieren von Business Yoga vermieden und erheblich reduziert. 


Kreativ mit Yoga

Yoga für Unternehmen, schafft Raum für Kreativität 

Ich habe ein individuelles und kreatives Konzept für Unternehmen entwickelt!

Stabil statt labil 

  • Hatha Yoga für Stärkung und Kräftigung der Wirbelsäule
  •  Basisimpulse: Vorträge und Workshops zum Thema mental STARK
  • Yoga in den Arbeitsalltag integrieren 
  • Achtsamkeit und Wahrnehmung schärfen
  • Entspannungstechniken und

      Atemtechniken erlernen

 Flexibel statt stocksteif 

  • Hatha Yoga für die Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele
  • Leichtes Flow Yoga
  •  Basisimpulse: Vorträge und Workshops zum Thema bewusst SEIN
  • Yoga am Stuhl 


Spezial statt normal  

  • 30 Minuten Business Yoga Videos zum vertiefen und wiederholen
  • Entspannungs- und Körperübungen, Mental- und Bewusstseinstechniken

      für die Kurzpause.

Das Business Yoga Konzept kommt im Paket!

Inhalt der Business Yoga Pakete

 Jedes Paket beinhaltet eine Basisausstattung , die speziellen Zusatzleistungen sind hervorgehoben und mit * (Stern) markiert. Suchen sie sich aus diesen 3 von mir speziell  für Unternehmen geschnürten Pakten das richtige für sie und Ihre MitarbeiterInnen aus. Für mehr Fragen zu den Inhalten und der Umsetzung biete ich ihnen gerne ein persönliches Gespräch an.

Premium Business Yoga Paket

Created with Sketch.
  • Hatha Yoga zur Stärkung des Rückens und Entspannung des Nackens
  • Hatha Yoga für die Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele
  • Entspannungstechniken
  • Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen
  • *Basisimpulstraining für bewusst SEIN und mental STARK 
  • *Business Yoga Videos  zum wiederholen und vertiefen
  • *Yoga Spezial: für Köper und Geist, Entspannungstechniken, Mental und Bewusstseinstraining im Berufsalltag


Standard Business Yoga Paket

Created with Sketch.
  • Hatha Yoga zur Stärkung des Rückens und Entspannung des Nackens
  • Hatha Yoga für die Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele
  • Entspannungstechniken
  • Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen
  • *Basisimpulstraining für bewusst SEIN
  • *Yoga am Stuhl 
  • *Yoga Spezial: für Körper und Seele, Bewusstseinstraining im Berufsalttag 


Basis Business Yoga Paket

Created with Sketch.


  • Hatha Yoga zur Stärkung des Rückens und Entspannung des Nackens
  • Hatha Yoga für die Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele 
  • Entspannungstechniken
  • Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen
  • *Yoga Spezial: Leichte  Asanas und  Mobilitätsübungen für die Kurzpausen


Für Angebote zu den Business Yoga Paketen oder für einen persönlichen Termin senden Sie mir Ihre Wünsche! 

Österreich

* Ja, ich möchte per E-Mail über Marketing-Updates, Neuigkeiten sowie Sonderangebote von Euch informiert werden. Ich kann meine Einwilligung jederzeit widerrufen, indem ich auf den "Abmelden"-Link in einer beliebigen Marketing-Mail klicke oder Euch dazu eine E-Mail schicke.

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.

Kontakt

Daniela Viehböck

8600 Bruck an der Mur
 

 Tel.: +43 664 509 44 59
[email protected] 



Termine nach Vereinbarung